ここ最近は電車通勤をしているので、朝の時間が結構使えることに、ほくそ笑んでます。
ブログも書けるし、読書もできる。
そんな中、仕事の補佐をしてくれている若い方からメッセが飛んでくる。
「寝坊しました！〇〇時頃着になります、スミマセン！！」と、一報。たまにある。
「了解です！」と返す。
若いと言ってももう40歳前後か？
きっと、歯ブラシ咥えて、着替えしながらとタスクを何重にも重ねて、走り回っている姿を思い描いてたら、ニヤケてしまいます。
そこでふと、「そう言えば寝坊は暫くしてないなぁ」と思い考える事がありました。
多分、彼はワタシよりも少なくとも、3時間は遅く起きた。3時間よく寝たことになる。
ワタシはiPhoneアプリの「たすくま」さんを使い始めてからは、朝の一発目のルーチンと目覚ましに起こされてスタートする。
これが当たり前の朝になっているので、寝坊をしてしまったら、どんな気持ちで1日が始まるのだろうか？
と、不思議な感覚に疑問が出てきました。
きっと寝坊で少し遅れても、仕事に就けば普通に時間は流れ、個々にやることをやって終わります。
朝起きてから出勤までに1時間半は欲しいと思っているワタシと、彼の起きてから10分の、ロケットスタートとの違いはどれくらいあるのか？
最近は往復の通勤時間が長いので、寝不足になりがちです。
朝起きて、神棚、仏さん整理、朝食準備、メールチェック、犬の餌やり・・など、まだまだある。
ひょっとして、あさのルーチンが多過ぎるのか？と、少し他人の寝坊から考えることができました。
1日の生活習慣は人それぞれ違います。
それをスムーズに、ストレス無くと思ってやっている事が、ストレスに繋がっていないのか？
今日も朝からルーチン実行中です。
たまに来る「寝坊しました！」のカウンターに、ワタシの朝のバタバタは何なのよ？
と、椅子取りゲームに勝利した、満員のJR新快速から「日々のこと」書いてます。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
via PressSync
