自分と向き合いブログと向き合うために、ちょっと変なネーミングのランニング習慣始めました。2015年1月11日(日)【ランニング記録今日のモモガイテ】

今年の目標として掲げた項目にランニングがある。去年は目標失格に終わった。土、日曜日は走ると宣言したので、走って来ました。
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今年は年頭に思いっきりハードルを下げたので、達成させるべく走った日にはログをブログに残していこうと思います。

なぜモモガイテなのか？

冒頭の写真は家の近所の池で、桃が池と言う。腿が痛て、と今日ももがいての三つをかけてみました。

この池は桜が綺麗で走った日は写真をアップして行きたいです。

そして家から走って15分程で長居公園があります。いつも3km〜5km走る時は公園まで来て折返します。7km以上は公園を1周し、2周して帰ると10km以上はしれてます。

昔から慣れ親しんだ公園

大阪市東住吉区にある長居公園は国際試合も行われるスタジアムがある。
Jリーグセレッソ大阪の本拠地でもあり、2002年ワールドカップ日韓共催大会でも使用された。

その他、サブスタジアムやキンチョースタジアム、植物園、博物館、プールなど色んな施設があります。
公園情報はこちら↓
園内マップ｜長居公園

まとめ

走った距離は12km。時間は1時間17分でした。

今年の目標の最重要課題に挙げている体調管理の中で睡眠の改善を重要視して行きたいので、朝早く起きて行くランニング。

まだまだ2015年は始まったばかりですが、続けて走って近況を更新して行きたいです。

1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと

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