昨日、今日と夜間仕事が2物件に突入となり、仕事が終わってからの更新になりました。凄く時差ボケになっていますがランニングの方は時間があれば少しでも走って行こうと思っております。
ゆっくりとしたペースですが気持ち良く走れております。
今日もランニング時の記録と出来事、ちょこっとした気付き書いています。
少し体調を崩しかけているかもしれないと思いつつも身体を酷使しないといけない環境にある時に思う事。
先週末に山へ行ったり勉強したり、夜に仕事に出たりと落着きの無い生活を送っていたからか昨日、朝のランニングから帰ってからお腹の具合が悪くなりまして、1日中何も食べずに過ごしておりました。
今朝はお腹もスッキリして「あれはなんだったのか？」と思うくらいなのですが、睡眠不足と過労に近い勤務状況なので「違う病魔が潜んでいるのでは？」と考えてしまいがちです。
不規則生活になるのはいつもの事なので開き直って「寝る間も無いくらいやる事がいっぱいあって幸せ」と考えるようにしております。そしていつも一段落すると速攻で病院へ行って検診を受ける臆病者でございます。
今日の夕方和歌山磯ノ浦は波が無かったですが、伊勢国府の浜は腰、胸くらいまで波上がっていました。
今日のまとめと気付き
今朝は2.09kmラン。時間12分37秒でした。
2月もあと残すところ10日ほどになってしまいました。今月は確定申告もあり焦っております。これから仕事も佳境に入って行きます。時間が無いのが少し悲しいですが挫けずにブログ更新して行きたいと思います。
今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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鈴木莉紗
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