第34回 大阪国際女子マラソンの朝の長居公園【2015年1月25日(日)今日のモモガイテ】

 

日曜日の今日は朝からランニング出来ました。

昨夜もちょっと遅めの就寝になったので相変わらず寝不足気味ですが、気持ち良く走れました。

今朝も朝から家の用事でバタバタしておりましたが、今日もランニング記録とちょっとした気付きを書いています。

 

朝の長居公園は活気付いていた。

 

今日は日曜日なので休日恒例の長居公園を周回すべく公園に到着したら、本日開催の大阪国際女子マラソンの本番に向けて準備の最中でした。

露天出店のテントの設営やイベント準備などたくさんの方達が早朝より働いておられました。

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最後の写真は雪?が大量に運び込まれておりました。お子様のイベントに使用されるのでしょうね。

今日も朝から家の用事があったので長居公園内を走る時間がありませんでしたが、気持ち良く走れました。

 

今日の14時の磯ノ浦

 

今日も和歌山磯ノ浦は波無しの1日でした。

 

今日のまとめと気付き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝は5.3kmラン。時間33分08秒でした。

今日は1月最後の日曜日でした。来週の日曜日はもう2月ですね。

まだまだ、早寝早起きが実行出来てませんが、今月最終週も良い仕事とランニングと良い睡眠を目指して行きたいと思います。 頑張って明日も走りたいと思います。

が、天気がどうだか?ですね。

 

今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。

 

 

1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
鈴木莉紗
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投稿者プロフィール

なみのり こうぼう
なみのり こうぼう
1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で23年目の なみのり工房 です。


仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、プロブロガーの立花岳志さんの大阪開催セミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり。ブログを2014年7月からはじめました。


ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

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