2018年8月5日 / 最終更新日 : 2018年8月5日 なみのり こうぼう 日々のこと 習慣化が崩れまくった2018年7月振り返り 広告 今年も早もう8月まで来てしまった。 今年は色んな事が停滞したりで、ちょっとフラストレーションな夏を過ごしています。 久しぶりにそんな夏真っ盛りに振り返りをしてみました。 2ヶ月走れていないランニング習慣 ランニング […]
2018年7月12日 / 最終更新日 : 2018年7月30日 なみのり こうぼう 日々のこと 24時間使ってタスクリストのタスクをやり抜いてしまうと全てが把握でき始めた 最近の夜更かしサッカー観戦が続く中での、「ながら仕事」がその取組み方、考え方を少しづつ変えて行くことに気付けました。 何をやり抜いたのか？ 1日にやならいといけないこと。 これを全てクリアにすること。消化すること。 1日 […]
2018年7月6日 / 最終更新日 : 2018年7月6日 なみのり こうぼう 日々のこと 就労時間帯無視、時間管理無視で仕事してみたら。 最近は夜中も関係なく、内勤作業をしています。 既成概念を念頭に置くと、どうしても規則正しい生活、正しく生きようと働きかけてしまい、自分を逆に苦しめているのではないか？ という疑問から、昼寝しようが帰宅後寝落ちしようが、目 […]
2018年6月27日 / 最終更新日 : 2018年6月27日 なみのり こうぼう 日々のこと 自分だけの情報発信する場所があることが嬉しいのはなぜか？ 自分の意思、考え、今の気持ち、先のこと、過去のこと・・ 思考は尽きることはない。 ずっと何かを考え、思い、悩み、歓喜し、また沈み、苛立ち、寝てまた夢の中。 そんな繰り返しの日常の中で、自分が言葉ではなく、それを整理できる […]
2018年6月24日 / 最終更新日 : 2018年6月24日 なみのり こうぼう 日々のこと 前略、ビルの上より・・ 雨が上がり蒸し暑い日曜日の朝。 日曜日も仕事が続く。 休みが取れないと疲労も蓄積されて、夜は寝落ちしたり。 お陰で久しぶりに7時間以上寝れた。 頭スッキリでやはり睡眠は偉大です。 ビルの外を眺めながら、波チェックする。 […]
2018年6月19日 / 最終更新日 : 2018年6月19日 なみのり こうぼう 日々のこと 地震が初めて怖いと思った日 昨日の朝の通勤時に地震に遭遇しました。 今となってはちょっと、備忘録に残しておきたいと思い書いてみました。 大阪の梅田周辺から北へ延びる新御堂筋を車での、通勤途中に唐突に来た地震。 通勤ルートの西天満から乗り、十三方面へ […]
2018年6月14日 / 最終更新日 : 2018年6月14日 なみのり こうぼう 日々のこと この先自分は何がしたいのか？ 最近また、仕事に追いかけ回されて、やりたいことに集中できない自分がいます。 ランニングは消滅に近い状態。 海にも山にも行けず。 習い事は新しいもの順からなんとかできている。 読書は車中のメルマガを聴くことが今の定番になり […]
2018年6月13日 / 最終更新日 : 2018年6月13日 なみのり こうぼう 日々のこと 結果責任をブログに書くことで結果を出すチカラとなった気がする件 今朝目覚めと共にFacebookを開いたら、2年前の自分の投稿が一番に出てきた。 普段はスルーする過去の自分も、この時は食いついてしまった。 なぜか？ しんどかったこと、やりたいことを犠牲にしてたこと、長期出張と重なった […]
2018年6月9日 / 最終更新日 : 2018年6月9日 なみのり こうぼう 日々のこと なんかソワソワする。そんな時はブログで落ち着かそう。と思う夜。 ソワソワして落ち着かない週末を迎えようとしています。 なぜ落ち着かないのかはわかってる。 明日からいや、もう今日か。 土、日曜日の休日を利用してみの改修工事の仕事が始まるからだ。 たまにこんな心境の時がある。 それは、段 […]
2018年5月15日 / 最終更新日 : 2018年5月15日 なみのり こうぼう 日々のこと 睡眠について目標を変えてみようと思う件 今年に入っての1/3は、漏れなく寝不足が付いてくる仕事の状態でした。 それを改めようと、5月の連休は出来るだけ休みを取ると決めました。 崩れたり、停滞していた習慣を取り戻す期間にしようと、色々やってました。 が、睡眠につ […]
