ブログを書く時間を朝に変えてから早、20日ほど過ぎました。
朝早く家を出る割に、遅い帰宅となっているので家での自分の時間が限られてきました。
寝不足が続き2、3時間の睡眠時間の日が多くなって、夜は気力が激落ちしています。
こんなに夜にブログを書くことが辛かったのか？と思うほど、まとまりません。
今日は電車通勤で無かったので、夜にブログを書く日となってしまった。
朝と夜のテンションの違いをこんなに感じるのは、この何年かは無かったように思います。
逆に言えば、規則正しく1日を過ごすと、ワタシの場合しんどくなるのか？
会社勤めの方は通勤と会社での仕事、帰りにプライベート飲み会か、会社関係の飲み会などを挟み、帰宅して入浴して寝る。
のような生活でしょうか？
ワタシの場合は、これに夜更かしというものが加わっていることに、最近の単調な生活の中で、気付きました。
表現がおかしいかも知れませんが、夜更かしをすることで、同じ寝不足でも1日にできることがいくつか増えます。
これが、一時的ではありますが、今の生活に無くなってしまっていることに、違和感を感じていたことがわかりました。
念願の早起きは手に入れることができました。
しかし仕事の帰宅が遅くなり、夜のランニング習慣も途絶えています。
夜にブログのことを考える時間もほとんどなくなりました。
夜は脱力感と共にボーっとしている時間が増えています。
今夜はこのような、なんとも言えない心境で書いていますが、あと7時間ほどすれば、また電車の中で書き始めるのです。
この頭の回転の鈍い状態が、睡眠でリセットされるのか？
そろそろ毎朝のブログも、書くことが無くなって来たのではないのか？
一つ習慣ができたら、一つ習慣が無くなる。
思えばこんな、習慣の玉突きのような生活を送ってきたなぁ。と自己嫌悪。
と思いつつも、明日は明日の空気に何かを期待したい、今日この頃です。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
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