2015年3月16日(月)今日のモモガイテ

 

今日も夕方のランニングになりました。昨日は昼からは雨になってしまったので走らずにゴルフの練習に行ってしまいました。今日の大阪は今年1番の暖かさだったみたいです。

今日もランニング時の記録と出来事、ちょこっとした気付き書いています。

昨日はランニングは雨で休み、今年初のゴルフ練習に行って来ました。

 

IMG_2805

ランニングが日課になりつつあるので今年初めて2月に行ったコースでは感じませんでしたが、練習場では下半身が安定して打てていたような、気のせいのような?気持ち良く振り切れておりました。

何年か前は休日の午前中はよく打ちっぱなしに行っておりましたが最近は波があれば海に行く日の方が多くなったのでご無沙汰しておりましたが、波乗りに比べればお手軽に行けるスポーツ施設ではありますね。

また少し継続して通ってみたくなりました。

いつも行くゴルフ場はこちら↓

大阪市内最大級のゴルフ練習場 阪神ゴルフセンター住之江店

今日の昼前の磯ノ浦

 

今朝の和歌山磯ノ浦はついに「面ツル腰波到来か!?」と、思いきや昼からサイズ上がらず、モモサイズくらいで夕方には消えてしまいました。

今日くらい暖かい日が続くとテンション上がって来るのではないでしょうか?

今日のまとめと気付き

 

今日の夕方は3.15kmラン。時間16分08秒でした。

今日はハイペースで走る事が出来ました。なかなか朝のランニングにシフト出来かねておりますが、まず早い就寝に努力が必要だと感じております。

どうしてもブログ更新が1日の最後の締めくくりになっているのでその後に資格の勉強を少ししてしまうと夜更かしになってしまっている今日この頃です。

資格勉強を早朝に出来るように努力していきたいと思います。

今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。

 

1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
鈴木莉紗
カンゼン (2014-12-17)
売り上げランキング: 10,294

投稿者プロフィール

なみのり こうぼう
なみのり こうぼう
1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で23年目の なみのり工房 です。


仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、プロブロガーの立花岳志さんの大阪開催セミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり。ブログを2014年7月からはじめました。


ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

詳しいプロフィールはこちら