今朝の大阪市内は霧に包まれていました。今日も暖かい1日になり、夜のランニングになりましたが気持ち良く走れました。
そんなランニング時の記録と出来事、ちょこっとした気付き書いています。
久しぶりに霧に包まれた朝でした。
今朝は家を出るまで気付かなかったですが、濃い霧の朝でした。霧なんてどれくらいぶりかもう記憶に無いくらい久しぶりな気がしました。
今朝は車で出勤だったので渋滞は発生するし、スピードは出せないのとで少し焦った朝になりました。事故もやっぱり多かったです。
霧が出た朝はよく晴れる？空気中の飛散物の影響に苦しんだ日
放射霧と言うのでしょうか？日が高くなるに連れて霧が晴れて行き暖かい良い天気になりましたが、今度は花粉の影響でしょうか？暖かい日なのにくしゃみと鼻水との戦いの1日になってしまいました。
杉花粉が飛びまくる時期ですが、檜も始まりそうでございます。
今年は多い？ 少ない？ 全国の気になる花粉情報 – Yahoo!天気・災害
今日も暖かい和歌山磯ノ浦でした。昨日より波数あったみたいです。セットハラ波、気持ち良く滑っておられました。
明日、明後日も期待したいですね。
今日のまとめと気付き
今夜は3.27kmラン。時間17分35秒でした。
今日は一気に霧、花粉と空気中の飛散物の影響を受けた1日になってしまいました。
段々と暖かい日が続くようになって来ていますが、今日のランニングではかなり汗をかきました。ランニングウェアも衣替えですかね？来週はまた寒の戻りがありそうですが桜の季節ももうちょっとです。
暖かくなると縮こまっていた気持ちが緩みどんどん活動的な気持ちに毎年なっていくのですが、今年はどんどんやりたい事にチャレンジしていきたいと思っております。
今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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鈴木莉紗
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