今月は夜勤勤務なので習慣がまた反転してしまっています。
そんな時にこそ良い睡眠環境と時間が大切だと思いながらも、ついついSNSに没頭してしまっていたり。
そんな中、また飛び飛びになってしまっていますが、走れる状況があればランニングに出かけております。
そんなランニング記録とちょこっと気づき書いています。
SNSでお友達が増えると嬉しすぎて結局SNS依存症へ真っしぐら
先日、参加させてもらった大きな飲み会Dpub12でたくさんの方とお知り合いになりました。
「緊張のDpub初参加!」ワクワクドキドキのDpub12神戸へ行ってきました。 | Naminori 工房
そして、それぞれの方のブログ等を拝見する時間が非常に楽しく、面白く、嬉しく、刺激がいっぱい過ぎて、ここ何日かSNSから抜け出せない生活になってしまっています。
普段から参加させていただいてるグループのブログやタイムラインの情報なども閲覧して気づきや学びをいただいています。
その情報量が一気に増えるともう時間の経過が早すぎて。でもやめられない
そのうちにお腹いっぱいになってくるものなのかが疑問なのですが、今は成り行きに任せているという状況です。
皆さんはどういう付き合い方というか、情報収集とお友達チェックをされているのか興味が湧いてきている次第です。
時間が奪われているのか、刺激吸収や情報インプットされているのか?
このあたりの実際の自分への影響がまだSNSの経験不足なので実感するところまでは至らないのですが、ちょっと真剣にどっぷり浸って考えてみたいと思います。
まとめ
自分にとってのインプットと言えば過去は本やテレビくらいしかなかったのですが、ネットが一気に広がってからは、「個人が発信されている情報に触れられるようになった」こと。
このことが最近では当たり前になった世の中ではありますが、ワタシ自身が妙に客観的に捉えることができてきているように思います。
そのことが自分をそちらの方向へ導いているように思います。
テレビや公共の情報に比べて、より自分に近い存在の方の発信する言葉がこんなに楽しいと、今更ながら改めて考えさせられている今日この頃です。
2015年11月8日,10日(日)(火)今日のモモガイテ
▼8日(日)は前日の飲み会イベント参加で日中は家で、用事をしながら身体を休めていたので夜のランニングになりました。
▼10日(火)は帰宅後のランニングでした。夕方から風が吹き出し少し寒くなりました。
和歌山磯ノ浦の波
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11月11日(水)の伊勢国府の浜はモモ前後の波でした。
和歌山磯の浦はスネウネリのみでノーサーフな1日でした。
冷え込んできたので水温も下がってきているのでしょうか。和歌山の波に期待しているのですが、待ち遠しいです。
ランニング記録まとめ
11月8日(火)は3.18kmラン。時間17分17秒 平均ペース05:26分/km 消費カロリー 249kcal
ランニングをされている方とDpub参加でお知り合いになれましたが、ほとんどの方が早朝に走られています。
そんな、いろんな角度から刺激をもらっていることにその方向へシフトしたいという意欲が出てきました。
これから寒くなっていく年末にかけて努力していきたいと思います。
今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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