昨夜はお得意さんの飲み会に参加させてもらい、今日は夜間工事で先ほど帰還いたしましたがちょっとお疲れモードで今週もスタートしそうです。
今日もランニング時の記録と出来事、ちょこっとした気付き書いています。
月一恒例のものくろさんブログ勉強会行ってまいりました。【2015年7月3日(水)】
先日、3日水曜日に月一ものくろさんブロググループレッスンに参加してまいりました。
今月もいつものメンバーが夕方から集まり始まりました。
今月もまずみんなでブログをバックアップをとることから進行していきました。
今回は2回目なので少し理解できた気がしました。
2種類の方法を使って行います。レンタルサーバーのコントロールパネル画面からPHPファイルとサイバーダックから画像のバックアップをとり、無事Dropboxへ保存することができました。
前回はほとんど理解できていない気がしましたが、2度目のチャレンジなので今回は理解を深めた気がしております。
Facebookページをつくりました。
これはメンバーのスタオバさんの要望テーマで、ものくろさんの指導のもともう一人のメンバーみっちゃんと一緒につくりました。
詳しくはこちらのスタオバさんのブログに書かれております。↓
意外と簡単にできた！ものくろさんのグループレッスンで学ぶfacebookページによるセルフブランディング | いつでも スタオバ！！！
ワタシ自身、今使っているFacebookとFacebookページの違いが理解できておらず、どう使えばばよいのか？と思っておりましたが、ブログを拝見しているとよく見かける「いいね」を押していただくやつですね。
見た目にはブログページらしくサイドバーに表示されております。
よろしければポチッと「いいね」してやってください。今後の励みになります。
ブログタイトルを考えるのは難しい
そんなこんなで今回もいろいろとメンバーで共有しながらの勉強会でしたが、この日ワタシにとっての一番大きな気付きがございました。
それは当ブログの「タイトル」がイマイチではないのか？という議論をしていただいて、これからは少し考えながら読者に伝わるようなものにしていきたいと思っております。
今年の初旬に「今日のモモガイテ」というランニングログからスタートしてしまったので、あまり意識していないというか意識してしてしまうとブログ所要時間がかかり過ぎてしまうことを避けて通ろうとズボラしたのが悪かったと反省しております。
ものくろ師匠とメンバーさんからは良い記事も書いておられるのだから、勿体無いとまで言っていただいたので、ちょっと考えていきたいと思います。
しかしタイトル名のつけ方は難しいです。当ブログはたくさんの要素が入り混じってしまっているブログということも原因なのでしょうね。
自分では自覚はあるので徐々に整理していきたいと思っております。
その他にワタシのレッスンのリクエストとしてブログに写真画像の簡単な添付方法を学びたかったのですが、これはMarsEditを使いこなすしか今のところはベストなのではないかということで慣らしていきたいと思います。
するぷろとMarsEditを使えていないのがちょっと自分でも情けないと思っているので励みたいと思います。
そんな気付きと学びのあったグループレッスンでございました。
2015年7月3日,4日,5日(金)(土)(日)今日のモモガイテ
3日(金)は夕方早めにランニングに出かけました。
4日(土)は夜に飲み会があるので久しぶりに朝からランニングに出かけました。
この日から音楽を聞きながら走ってみましたら、曇りの影響なのか、RunKeeperは距離が全く違った計測をし、Nike+は地図を表示しなくなってしまいました。
5日(土)は夜に夜間工事があるためのランニングになりました。
雨で走れないのではと思っておりましたので3日間ランニングができて嬉しかったです。が、ランニングアプリは今日もバグってしまってます。
曇りでGPSの調子でも悪くなっているのでしょうか。こんなに曇りの日が続くと写真にメリハリもなく少し悲しいですね。
今日の和歌山磯ノ浦の波
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今日の夕方和歌山磯ノ浦はヒザ、モモセットコシの波でした。夕方は人も少なく少しサイズアップしたのではないでしょうか。
ただいま台風が3つも発生しておりますが、今週末くらいに影響が出てきそうですね。
今日のまとめと気付き
今日は3.29kmラン。時間17分14秒 平均ペース05:14分/km 消費カロリー 222kcal
2日前からランニングアプリの調子が悪いのか、ワタシの設定が悪いのかわかりませんが、いつもと全く同じ場所を走っているのに1.5倍ほど距離が伸びて表示されるようになってしまいました。
1kmの平均ペースが3分台とはどう考えてもおかしいです。早すぎます。
そんな調子ですが雨の影響が今のところ受けずに梅雨の中ランニングできております。
そして、今月もブロググループレッスンが終わっていまいましたが、ブログについて参考にできるメンバーの言葉とものくろ先生の指導でまた一つ進化できそうで楽しみです。
今日は夜間工事で帰宅後すぐにこのエントリーを書いております。
今までなら疲れているので更新を諦め眠りに入っておりましたが、やり残した感のモヤモヤした気持ちが落ち着かず少しでもアウトプットしてから寝ようと思い、眠い目に目薬をさしながら書いております。
多分、ただいまの瞼の重さは1トンを超えていそうですが、朝方エントリーで締めくくれそうです。
気持ち良く月曜日の朝がはじまりました。今週もご安全に！
今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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