ランニング習慣

2015年2月7日,8日(土)(日)今日のモモガイテ

2015年2月6日(金)今日のモモガイテ

2015年2月5日(木)今日のモモガイテ

2015年2月4日(水)今日のモモガイテ

Taskumaさんがやってきた。2015年2月3日(火)今日のモモガイテ

2015年2月2日(月)今日のモモガイテ

写真を撮りながらのランニングも楽しい時間となる。2015年2月1日(日)今日のモ…

1月も終わり習慣化できていない睡眠について深堀りして行きたいと感じた。2015年…

雨の日は仕事も習慣化も障害が多い1日になる。2015年1月30日(金)今日のモモ…

ランニングでは体重が落ちにくい年齢になると他のカロリー消費方法も考え時。2015…

テンションを上げてランニングする方法模索中です。2015年1月28日(水)今日の…

事務仕事が多い日に打合せも入れると自分の時間が取れない。習慣化が崩れる理由の一つ…