最近、仕事で少し朝が早かったり、夜遅くまで打合せが入ったりしていました。
そうなると、毎朝欠かさずやっている、自分の儀式のようなルーチンができなくなったりします。
ワタシが毎日やっている二つの儀式。
週次レビューや昨日のレビューで、少し振り返るだけで、自分今の考えや感じ方が、客観視できます。
この習慣がとても心地よいルーチンにいつの間にかなっていました。
自分の行動と思考を振り返ると、無駄な事や今の自分に必要な事、そしてこれからやってみたい事などがスラスラと出てきます。
これらは自分の考えをクリアにしてくれるだけでなく、自分の全ての方向性を明確にしてくれているように思います。
インプットは読書が主になっています。
これらは自分が興味の度合いによって、ヒントを得たり、深く刻まれたりします。
振り返りはもっと身近で、日々の日常で起こっている自分の中から、ヒントをくれます。
そして、そのヒントは仕事や日常に一見関連性が無いようでも、どこかで行動と繋がってきそうな気がしています。
この感覚的なシンクロが心地よい日があるので、振り返りなどの一旦、立ち止まる時間が、自分には楽しくもあり、必要な時間だと思う「今ここ」があります。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます
