Taskumaさんの「モブログタスク」実行後すぐ寝落ちしてしまった結果起こったこと【ランニング記録今日のモモガイテ】

iOS iPhoneタスク管理アプリの「Taskuma」さんを使い出して早1年が経とうとしています。最近は深夜まで仕事をしている日が続いておりました。

ついに睡魔に勝てない夜がやって来てしまい、仕事が終わった瞬間にテーブルの椅子から1.5歩のベットに転がった瞬間、PCの強制終了ように寝落ち。

フリーズ状態から目覚めたら別人のように頭が回転を開始、そんな出来事とランニング記録、ちょこっと気付き書いています。

仕事をやり残さずにと思っていたら、深夜までに及んでしまった結果

 

仕事の立場上、こちらの不備で納期遅れなど出せない、なぜ遅れているかは周知の事と言えども、現場として仕上がっていないというのは「現場責任者の恥」と昔から心しております。

「納期遅れなど出してなるものか!」と、現場の責任者としての意地とプライドでこちらの非を消すべく、先回り的な予測を立てながらの仕事をしていく事に。

寝不足と突発的な仕事のタスクだらけでは、ルーティンタスクの実行もままならずイライラとの戦い。

 

仕事に頭の中を侵されつつも、ブログも書きたいと思えど思考がブログに向いて行かない日々。

それでも休憩を挟みながら少しづつ書いておりましたが、当然スッキリした思いを書けません。

そんな中、共通の志の仲間と出会う機会が

 

前回のエントリー↓

過去のワタシなら、仕事優先で時間が無いと自分に言い聞かせて参加を見送っていたと思いますが、今は参加したあとに起こる化学反応がわかってきたので、即答の参加でした。

このレッスンに参加した事で頭を懐柔させることができました。

# 凝り固まっていた自分を完全に溶解してもらって、睡眠不足解消で別人に

 

まず、深夜に及んでまでも仕事を終わらせた開放感と、久しぶりの爆睡に頭の中はスッキリ。

ずっと続いていた鼻ずまり状態から鼻が通り、口で呼吸しなくても済んだ、あの感覚の何倍も気持ち良く、活動意欲が湧いてきました。

まとめ

 

「一度立ち止まる事の大切さ」を今回は改めて学びました。

こんな事は仕事では何度も経験してきましたが、仕事プラスaブログという習慣かつ単身生活の悶々とした環境では、イレギュラーな感覚が芽生えてしまうのだと実感しました。

立ち止まり、足元を確認して自分の枠にがんじがらめに縛られてしまった感情を払拭するには、気絶してしまう事が一番だったという事。

イライラした時はいらない思考がぐるぐる回り、冷静さも失せてしまいマイナスに作用してしまう事が多いです。

できればしたくないですが、たまには強制終了。アリだと思います。

そんな事をせずに、早々に寝床に潜り込めば済む話なのですが、往生際が悪いようです。

そんな寝落ち後のキレキレの中での気付きでした。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

2016年2月14日,15日,16日,19日,21日(日)(月)(火)(金)(日)今日のモモガイテ

▼14日(日)は家事仕事を午前中に済ませ、昼からのランニングでした。

▼15日(月)は帰宅後のランニングでした。

▼16日(火)も帰宅後のランニングでした。

17日(水)は仕事の打合せで遅くなり、お休みでした。

18日(木)はものくろキャンプブロググループレッスン東京に参加の為、お休みでした。楽しかったです。

▼19日(金)も帰宅後のランニングでした。

帰宅後に仕事をしたので、遅い時間のランニングでした。

こうなると夕食時間が遅くなり、体調管理が大変です。

20日(土)は雨で休みました。気温がもう少し高ければ良かったのですが、風邪を意識してしまいました。

▼21日(日)は資格勉強の合間に走りました。

暖かかったですね。

和歌山磯ノ浦の波

 


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21日(日)の和歌山磯ノ浦はヒザsetもうちょいの波でした。

春はもうすぐです。入院中のボードを引取りに行かねば。

ランニングまとめ

 

2月21日(日)は、4.05kmラン。時間21分26秒 平均ペース5:18分/km 消費カロリー287kcalでした。

今週は全日ランニングでと、意気込んでおりましたが、急遽のセミナー参加と雨や打合せで目論みはハズレました。

ですが、新しい出会いと気付きと学びがあった、嬉しい一週間でした。

少し期間が空くと、筋力が下がり身体が重く感じて、ペースも下がります。

ショート距離バージョンも視野に入れて、考えて行きたいと思います。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

PressSyncからの投稿です。

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投稿者プロフィール

なみのり こうぼう
なみのり こうぼう
1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で23年目の なみのり工房 です。


仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、プロブロガーの立花岳志さんの大阪開催セミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり。ブログを2014年7月からはじめました。


ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

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