出張先ランニング習慣もボチボチ進行中【ランニング記録今日のモモガイテ】

出張生活も本格的に始まり工事現場と打合せの日々に追いたくられる日々の連続です。

普段の大阪での生活と環境が変わり、日常のルーティンタスクや生活習慣の変化に戸惑いを感じております。

そんな最近は、少しでも普段の日常に近づけるべくランニングを再開。ランニング記録とちょこっと気付き書いています。

生活の場所、習慣の変化に違和感を感じながらの出張生活スタート

当たり前な話ですが、単身で長期出張となれば生活リズムもパターンも大きく変わります。

今まで直ぐ手が届いて普通に無意識にできていたことなどが出来ないことが多々あります。

如何にコンフォートゾーンに自分は居たのかを実感する

旅や出張の経験が少ないということもあるのでしょうが、自宅で生活するというのは如何に自分のテリトリー、ホーム感に溢れていたと痛感しています。

何よりも狭いワンルームマンション生活。トイレも風呂も当然違いますよね。

安定した生活というのは、自分の心地よい場所、日頃はうるさいと思う家族も含めて言うのだなと、感じさせられています。

まとめ

生活必需品もまだ揃っている状況で無いので、何か落ち着きません。

ですがこういう時こそ日頃のルーティンタスクができる環境を作っていくことが大事だと実感しました。

今はまだ仕事漬けの毎日ですが、ランニングとブログ更新というプライベートの生活パターンに早く持っていきたいと思っております。

2016年1月16日,21日,22日(土)(木)(金)(土)今日のモモガイテ

 

15日(金)は朝に出張先から帰宅、夜は今年1回目の「ものくろキャンプブログレッスン」のため、お休みでした。

▼16日(土)はツンと寒く、スカッと晴れた朝からのランニングでした。

午後から仕事が入っていたので、3kmランでした。

17日(日)から18日(月)までは出張準備夜遅くまでバタバタとしていて、お休みでした。

19日(火)から出張生活が始まり、20日(水)まで仕事の打合せで遅くなり、走れませんでした。

▼21日(木)は帰宅後の夜のランニングでした。

出張先の東京での初の夜ランでした。

夜に土地勘のない所で走るのは、苦手です。

▼22日(金)は仕事は午後からなので、朝から走りました。

前夜と同じコースを走りましたが、迷子の不安も無く、気持ち良く走れました。

▼23日(土)は帰宅後のランニングでした。

大寒波が来るという事で明日以後は注意が必要です。

伊勢国府の浜と日本海の波

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2016年1月23日(土)の伊勢国府の浜の波は、ヒザsetモモの波でインサイドブレイクでした。

ソルジャーブルーサーフショップさん WAVE INFOより

日本海はいい波が入っていたようです。

今年初乗りはまだ先になりそうです。

ランニングまとめ

1月23日(土)は、5.02kmラン。時間30分03秒 平均ペース5:59分/km 消費カロリー355kcalでした。

今週から出張生活が始まり、慣れない夜道を走っております。

住宅地のようなので、走りやすいルートを開拓中です。

今は朝の時間が足りないので夜のランニングです。

朝へシフト出来るような習慣化を目指したいと思います。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

PressSyncからの投稿です。

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投稿者プロフィール

なみのり こうぼう
なみのり こうぼう
1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で23年目の なみのり工房 です。


仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、プロブロガーの立花岳志さんの大阪開催セミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり。ブログを2014年7月からはじめました。


ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

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