出張期間中の現地ランニング習慣を模索中です。【ランニング記録今日のモモガイテ】

 

1月もあっという間に半分が過ぎ、成人の日が過ぎたあたりから時間の過ぎ方が加速してきたように思います。

仕事も長期出張の準備などでバタバタしながらも、時間を調整してランニングの時間を捻り出しています。

そんなランニング記録とちょこっと気付き書いています。

出張先でのランニンング習慣を継続させるために

出張といってもワタシの場合は、工事現場を1件完了させるという任務なので、2ヶ月ほどドップリと宿泊生活になります。

逆に生活拠点が移るのでそれはそれで落ち着いて考えれば良いのでは?と思いつつもできるだけリラックスする時間としてランニングを捉えたいものです。

現場が始まると走る時間もやっぱり夜か?いや知らない街は出来るだけ明るい時間ほうが気持ちいなどと妄想しております。

とりあえず、2年ほどソコソコ自分では走ったと思うので、シューズは新しいものを購入しました。

そんなことを考えながらもコツコツ出張先で走っていくつもりです。

2016年1月8日,10日,11日,14日(金)(日)(月)(木)今日のモモガイテ

 

7日(木)は出張で遅い帰宅になってしまったので休みました。

▼8日(金)は帰宅後のランニングでした。

9日(土)は新年ゴルフとその後の新年会のためランニングは休んでしまいました。

▼10日(日)は休日モードの家事後の昼のランニングでした。晴れていましたが、少し寒かったです。

▼11日(月祝)は休日の家事をしてからの、午後からのランニングでした。

12日(火)は仕事が遅くなったのと、出張用意などでお休みでした。

13日(水)は出張初日のバタバタで走れませんでした。

14日(木)は初の東京ランでした。

二子玉川まで走りました。

伊勢国府の浜の波

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17日(日)今朝の伊勢国府の浜はヒザsetモモの波が来ているようです。

サイズアップは見込めそうにないですが、ロングでテイクオフできる程度でしょうか。

ランニングまとめ

1月14日(木)は、6kmラン。時間36分30秒 平均ペース6:05分/km 消費カロリー437kcalでした。

東京出張で初めて、二子玉川附近を走りました。

暫くは、東京と大阪で交互のランニングのなりそうです。

知らない土地を走るのはワクワクして楽しいです。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

PressSyncからの投稿です。

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投稿者プロフィール

なみのり こうぼう
なみのり こうぼう
1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で23年目の なみのり工房 です。


仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、プロブロガーの立花岳志さんの大阪開催セミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり。ブログを2014年7月からはじめました。


ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

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