最近は仕事で打合せが重複したり、忘年会ラッシュでお酒の摂取量も増えています。
夜勤が絡んでいないだけでも、救いがある日々です。
なので仕事が忙しい日が続いても、日曜日だけはゆっくりとしたペースで過ごしたいと思っています。
時間を気にせず、特別な予定もない日はできるだけ、のんびりと過ごしたいと思っています。
そして日曜日にどう過ごしたいのか？
どうのんびりしてみたいのか？
すぐには出て来なかったので、その逆の日曜日にしたくないこと。
を書き出していたら、平日にかなりの負荷がかかっていることがたくさん出てきました。
例えば、常に持ち歩いているアプリの「たすくま」さんを見なくて済む休日がいい。
とか。
結局は欲張りにあれもしたい、これもしたいが多すぎるのに、これもしなきゃが入ってくると、そりゃちょっとうんざりしてきます。
先ず本当に休日に一番やりたい事は何なのか？
リピートリストを見る癖が完全についてしまっている今、何を優先するのか真剣に整理しないと、このままズルズルと過ごすことになりそうに思う、今日この頃です。
2017年12月9日,10日(土)(日)今日のモモガイテ
▼9日(土)は朝からのランニングでした。
▼10日(日)も遅めの朝のランニングでした。
伊勢国府の浜の波
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今朝の伊勢国府の浜はヒザsetモモの波ですが、サイズダウン中のようです。
12月の日曜日もあと3日となりました。
来週17日は仕事なので、24日のクリスマスに波がやって来てくれるかどうか。
日本海以外は難しいのでしょうか。最後に期待です。
ランニングまとめ
12月10日(日)は、3.10kmラン。時間16分07秒 平均ペース5:12分/km 消費カロリー216kcalでした。
相変わらず寝不足で忘年会も続き、少し遅めの週末朝のランニングになってます。
ゆっくりスタートですが朝に走ることができてます。
来週からは夜間勤務にシフトするので、また夜と朝のどちらで走るのか、思案したいと思います。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
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