良い天気の朝が続いております。かなり暑さを感じるようになって来ました、いつも走っている池の周りの緑も若葉の匂いが漂ってます。そんな中気持ち良くランニングできております。
今日もランニング時の記録と出来事、ちょこっとした気付き書いています。
最近、身近で話題になっている人物
最近、ブログ仲間内で聞くようになった心屋仁之助さんの本をワタクシも読んでみました。
すごく解りやすく見やすい本であります。ワタシでも直ぐ読破できました。
この本は「お金持ちになる本」とか「お金の教科書」「どうしたらお金もうけができるか」などという本ではございません。
「お金に困らなくなる方法」を書いておられます。
お金についての世間一般的な考え方をお金に対する「前提」を変える事に依って「一生お金に困らない生き方」に近づいていくという内容です。
お金に対する生まれながらの先入観を変えていくことでお金持ちになる「やり方」ではなく「あり方」=「前提」を変えていき、お金の使いかたの前提も変えてどんどん豊かになっていきましょう。ということでした。
お金に対しては人それぞれな考え方をお持ちではないでしょうか。一概にこの本が最高!とは申しませんが、この本を読まれた方がほとんどの方が「お金に関係なく良い本」と言われているのが解る本でございます。
お金が入るようになる習慣を続ける事で豊かさを身につける。無いと思い込んでいた「今ある豊かさ」に気付く事で「なんか知らんところから」「豊かさは想像を超えたところからやってくる」ようになった方が多数おられると書いておられます。
気持ちの持ち方、気持ちのあり方で人生は大きく変わりますよ。と囁かれているようで見入ってしまいました。
2015年4月27日,28日(月)(火)のモモガイテ
27日月曜日の朝は前日の深夜まで家飲みしてしまい、朝は身体が重く走るのが少し辛かったです。アルコールがまだ残っている感じで走りました。
28日、今朝は昨夜子供の寝る時間くらいに寝床に就いたおかげで充電たっぷりで気持ち良くランニングできました。
今日の伊勢国府の浜の波
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今朝29日の伊勢国府の浜はモモ、セットコシの波が来ています。和歌山磯ノ浦はほぼフラット、セットスネの波で厳しそうです。
今日からからゴールデンウィークですが波上がるでしょうか?どこかで1日でも行ければ良いのですが。
今日のまとめと気付き
今朝は3.17kmラン。時間15分56秒でした。
一昨日は早く寝て久しぶりに8時間以上寝ました。起きて鏡を見たら目の下に隈が出来ていて「十分寝たのになんで?」となってしまいましたが、身体が睡眠中に色々とオーバーホールに力を注いでいてくれたのでしょう。
おかげで昨日よりも今朝はペースが最速記録更新出来ました。一昨日の夜は家で深酒して翌朝走ると自分の身体では無い感覚でしたから、身体は正直ですね。
やる事が山積み状態でもスパッと諦めて、即寝の日も必要ということです。そんな気付きがあったランニング週間です。今日も頑張って走りたいです。
今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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