日曜日の家事は旦那の仕事？【2015年1月18日(日)今日のモモガイテ】

 

今日の大阪は1日良い天気でしたね。今朝は寝坊くらいの時間に起床しました。久しぶりと言うか、どれくらいぶりに8時間寝れました。

やっぱり睡眠時間は大切です。今朝も脳みそスッキリ朝ラン出来ました。

そんな事ランニンログとちょっとした気付きを本日も書いてます。

 

 

どうしても日曜日にやる事が集中してしまう事がちょっと苦しい。

 

皆様は家事の手伝いなどはされているのでしょうか？

私は今日は今年の始めから奥さん依頼されていた頼み事に掛りっきりの1日でした。

基本的に自営業の私には定休日というものは設けておりません。仕事が入れば休日であっても仕事になります。連休、盆休みも仕事という可能性は高いです。ですが正月だけは出来れば休みたい気持ちはあります。

去年の暮れは弔辞事で年末の行事が何も出来ていない状態になっております。今年に入り休みの日は奥さんの要求で一杯になってしまってます。そんな日はどっぷり家族サービスに浸ってしまってます。

今年になってランニングを再会するに至ってからランニングウェアの洗濯物が増えてしまったり、シャワーを浴びたりするので奥様からブツブツ言われがちなんですがそんな時はシャワーを浴びる換りに風呂掃除をする。というルールが出来上がりつつあります。

ついでに風呂上がりに掃除機でざっと埃を吸い取ってます。これで奥様ご満悦です。（笑）

そんな休日ランニングの日々です。

 

今日は長居公園も賑わってました。

 

 

今日は良い天気でいつもながら長居公園は老若男女たくさんランニングされておりました。

皆さんペースが早い！あっという間に抜かれて行きます。車で言うと私が時速100kmで走っているとしたら140km〜160kmで抜かれて行くような感覚です。鍛え方が違いますね。こちらは何処か痛くならないようにビビリながら走っておりますからね。

長居公園でもイルミネーション今月末までやってるみたいですね。

リンクはこちら→長居植物園ガーデンイルミネーション2014～花と光の饗宴～｜長居公園

今日のまとめと気付き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝は8.19kmラン。時間50分18秒でした。

長居公園を2周すれば大体10km以上は走れる計算になるのですが、今日は奥さんに早く帰ってこい指令が発令されていたので渋々1周で折り返しました。

本当は今日辺りからゴルフ練習場へ行こうと思ったりもしたのですが、全てキャンセルな1日でした。読みたい本もなかなか続けて読めていません。何とか仕事をしているふりして今朝は週次レビューは出来ました。

仕事もプライベートも快適な時間配分出来るように心がけて行きたいです。睡眠も取れている状態ですがもう少し早く就寝時間を設定出来ないと駄目なんでしょうね。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。