ランニング時の思考は出来るだけポジティブに【2015年1月19日(月)今日のモモガイテ】

 

今朝は目覚める手前で雨が降っている気配を感じたのでこのまま眠っておこうと一瞬魔が差しかけたのですが、起きて窓を開けると道路は濡れてましたが雨は止んでいるので一気にテンション上がって、本日もランニング出来ました。

走り終わるとやっぱり気持ちよかったです。

今日は朝早くから予定が入っていたので少し短めの距離になりましたが走りながら感じた事、気付きを今日も書いてみました。

 

走りだすと意地になって来ている部分とマンネリ化して来る部分が発生して来た

 

毎日走りたい気持ちは大いに有ります。朝から身体を動かし一定のリズムで30分くらい走る間に、頭を過る事は基本的に自分の場合は前向きな考えでポジティブである事が多いと思います。

だから楽しいですし走るために睡眠時間を調整出来ています。今のところ痛くなる箇所もなく走れているので良い習慣になりつつあるのですが、ブログ的にはマンネリです！自分で書いていてそう思います。

それはさておき、同じ場所で写真を写して記事にしてアップしていますが、曇っている日と晴れた日ではカラーとモノクロ写真くらいの見映えの違いがありますね。

走っていてそれくらいの発見くらいしかないのですが、何か走っていて面白い情報でも落ちていれば記事に出来るのですが、ほとんど自問自答しながら走っているようなものですから期待も出来ずなんですが・・・。

まあ取り敢えず今の形のままもう少し進めて行きたいと思います。習慣を変えて行くという個人的な取組みである以上仕方無い形なのかもしれないですね。もう少し日数が増して行くに連れて違う視線が生まれる事などを期待したいと思います。

和歌山磯ノ浦の波

 

 

今日も和歌山磯ノ浦は昼からサイズアップと思われましたが、上がりませんでしたね。明後日以降に期待ですかね。

 

今日のまとめと気付き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝は2.9kmラン。時間17分02秒でした。

今日も朝からランニングした事によってメリハリのついた仕事の取組みができた。今はまだランニングブログを始めて10日も経っていない。もう少しシンプルに考え無理せずに自分ログを書き続けてみようと思います。

いずれまたイレギュラーな不規則な夜間仕事が入ってくるでしょう。その時にはその場合の対処法や過ごし方などを考え、学びを綴っていきたいと思います。明日も引き続き走りたいです。

 

今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。