今朝は昨日と比べて暖かかったですね。昨日は吐く息がかなり白くなっていましたが、今日はならずに心地よかったです。が、恨みの雨でした。
一度は休みと諦めかけた予報通りの雨でしたが一時止んでる間に今日も走る事が出来ました。
そんなラッキーな一日と気付きについて今日も書いております。
一度は諦めていたのに予想を反して走れましたが、ちょっとスッキリしない後味の悪さが残った。
今朝は朝方、薄明るくなったのと同時に目覚めたら雨音がしていたのでランニングは休もうと思い目を閉じていたら鳥がチュンチュン鳴き出したので窓を開けると小雨になっていた。
チャンスとばかりに着替え取り敢えず桃が池まで走って写真撮って帰ろうと準備体操もそこそこに家を出ました。
小降りだった雨もすぐに止み、結局いつもと同じくらい走れました。予想外だったので嬉しい誤算と言えるのでしょうかね？
ただ、出走時間がいつもより遅くなってしまったのでどれくらい走るか迷いました。今日の朝一の仕事が現場打合せだったので移動時間を考えると15分から20分が限界と思い少し焦って走っておりました。
やはり焦ったり時間に追われながらするランニングはあまりスカッとしませんね。そういう意味でも少しでも早く起床して、心に余裕を持って走りたいですね。いつもはポジティブな気持ちで自問自答したり、今日の予定や昨日あった事を振り返ってみたり色々な事を考えながら走っています。
早く少しづつでも時間を操れるようになりたいと思っています。そのためにはどうしても早寝が必要になって来ると思うのですが、未だ出来ておりません。このブログの更新も日付が変わってからにする事が多いです。
気持ち良くランニングをし、楽しくブログ更新する為には時間に追われていては良く無いですね。
今日の和歌山磯ノ浦は昼からちょっとサイズアップしてましたね。股、腰くらいでしょうか？伊勢はちょっとジャンク気味で胸、肩くらいあったみたいです。
ワタシには股、腰くらいの波がちょうど良いサイズでございます。あまり振り落とされる事も無く、波のセットで入って来る間隔もちょうどいいですからアウトへ出易く疲れも少なく済むのでのんびり楽しめます。今日は羨ましい波と言えます。（ちょっとビビリで情けないオヤジサーファーな感情ですが。）
想像して下さい。サーフボードに寝そべって波に向かってパドリングしてアウトへ出て行くときに、自分の胸、肩の高さの波が迫って来ます。自分が立って胸の高さと言えば1メートル30センチ〜1メートル50センチくらいです。
肩幅も60センチくらいですが、寝そべってその胸の高さを見上げてみて下さい。結構。高く感じませんか？
それに加えて波は60センチの幅ではありません。数十メートルの幅で飛沫を上げ、ザァ！バァーン！！と迫って来るのです。怖いです。
今度はその波に背を向け波を背にして波の頂上まで迫り上げられて波のした（ボトム）を見たらその高さに怯えます。
そこでテイクオフを躊躇するとサーフボードの先っぽから真下へ突き刺さって行きます。それがパーリングです。
上の画像はまだ波のパワーが無さそうですが、台風のウネリなんかだと波に巻かれて大変でございます。ウダウダと弱気丸出しオヤジサーファーな言葉ではございますが、胸、肩サイズの波から無事テイクオフでき、滑り降りれた時のあのスピード感と爽快感はやめられません！
その快感を求めて、そして良い波を求めて車を走らせてウェーブハントに出掛けるのでした。
今日のまとめと気付き
今朝は3.16kmラン。時間20分56秒でした。
良い波の日に当たっても強靭な下半身が無いと大きなサイズの波には乗れません。とワタシは考えております。加齢に依るバランス感覚も崩れて来ているような気もします。
いつか素晴らしいテイクオフが出来るように、一歩一歩足下から鍛えて行きたいと思います。
最近は同じような池の画像をアップしているので、間違えて昨日の記事をFacebookに投稿してしまう癖がついております。夜中にアップすると集中力が途切れてしまって良く無いですね。気を付けて投稿したいと思っております。
今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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