ランニング習慣

小さな子供の扱い方をすっかり忘れたことに気付いた正月【ランニング記録今日のモモガ…

2018年もバタバタな予感のスタート【ランニング記録今日のモモガイテ】

一年を終えるために夜勤明け時差ボケ体質からの改善中【ランニング記録今日のモモガイ…

夜勤仕事中でもやりたい事を優先的に考え行動に移すことで自分を変える【ランニング記…

無意識に固定されていた休日の過ごし方を変えてみる【ランニング記録今日のモモガイテ…

夜から朝にランニング時間をシフトすると早起きが楽しくなってきた【ランニング記録今…

平日の朝にランニングとブログを始めたら1時間足りなかった【ランニング記録今日のモ…

年齢に応じて働き方を変える時期が来たのかな？と思うこと【ランニング記録今日のモモ…

体力を温存するよりは攻めた方が行動が楽にこなせるようになってきた【ランニング記録…

「自分は疲れやすく、集中力が低い」と自己否定に陥ってました【ランニング記録と今日…

好きなこと、やりたいことから始める日曜日。中断している習慣を取り戻す行動を目指す…

辛かった夜勤仕事が少し楽にこなせるようになってきた【ランニング記録今日のモモガイ…