広告   気が付けば1月もあと1日となってしまった。ここ最近はランニングエントリーばかりで、仕事的なエントリーは久しぶりの更新になってしまいました。ランニングと体調管理や睡眠についてに偏っておりましたが、水面下 […]

  今朝は目が覚めたら雨が降っていました。走るかどうか迷いましたが小雨だったので走りました。 途中で雨が強くなって来たのでショートカットして戻りましたが、雨の中気持ち良く走れました。 そんなランニングの記録と今 […]

  今朝は冷え込むという予報だったので覚悟して厚着でランニング準備をしましたが、走り出すと汗かきのワタシには問題なく丁度良い感じで今日も走れました。 大阪の明日の天気予報は荒れ模様になりそうなのですが、走れる事 […]

  昨夜は朝方に時差ボケのようなブログ更新になってしまいましたので、反省して今朝はちょっと早めの更新です。 今朝は昨夜、就寝時間が深夜になったので、遅めの起床でゆっくりスタートになってしまいました。冷え込みまし […]

  今朝は雨かと思っていたら、止んでおりました。もう晴れ間も出て来ており気持ち良く今日も走れました。 ここ2、3日は暖かい日が続いておりましたが明日から冷え込みそうでまた寒さ対策しなければなりませんね。 そんな […]

  今日の大阪は昼から雨でした。昨夜も遅い就寝になってしまったので、今朝は寝不足で起床でした。 やることが沢山あって片付かずに時間が押してしまう今日この頃なのですが、本日もゆったりとした気分で走れました。 今日 […]

  日曜日の今日は朝からランニング出来ました。 昨夜もちょっと遅めの就寝になったので相変わらず寝不足気味ですが、気持ち良く走れました。 今朝も朝から家の用事でバタバタしておりましたが、今日もランニング記録とちょ […]

  今日は家の用事が朝一番にあり、午前中に見積提出とハードな土曜の朝でした。 なのでランニングは昼からとなりました。良い天気だったので気持ち良く走れました。 そんな午後からのランニング時に感じた気付きを今日も書 […]

  今朝は晴れているのに小雨が降っていて寒かったですが本日も走る事ができました。 日差しが出ている部分と雲に包まれた地域の空の違いを見渡しながら、気持ち良く走れました。 走りながらの気付きを今日も書いております […]

  今朝は昨日と比べて暖かかったですね。昨日は吐く息がかなり白くなっていましたが、今日はならずに心地よかったです。が、恨みの雨でした。 一度は休みと諦めかけた予報通りの雨でしたが一時止んでる間に今日も走る事が出 […]