今日で6月も終りです。今年ももう半年が過ぎてしまいました。明日から海開きの所もたくさんありそうです。
夏本番ですが、今日は夜に雨が降ってしまった大阪でした。帰宅後のランニングはできませんでしたが、今日もランニング時の記録と出来事、ちょこっとした気付き書いています。
行動を起こすことがそんなに難しいのか？と感じてしまうこと
行動を起こせずにやりたいことを実行できていない人のちょっと残念なお話です。
始められない人は時間が止まったままのように思えてしまう。
先日、長距離移動で横に座られて方と少し話をしておりましたら、「ランニングとかに興味はありますか？」と質問されました。
「走れる日は出来るだけ1日に3kmくらい走ってます。」とお答えした。
確かその方とは以前に打合せか何かの後でお茶を飲みながらランニングについてお話をしたことを思い出しました。
もう1年半以上も前になると思います。
その時は、ランニング用の時計を持っておられてそれの設定を知っているかと質問されてきたのですが、ワタシは使っていないので「解りません」とお答えしたのを思い出しました。
ふと頭を過ぎったのはその頃から今日までこの方はランニングを始めておられないのだ。ということがわかりました。
始められない人は時間が止まったままのように思えてしまう。
折角そこまで興味があり、健康に気をつけられているのに、非常に残念に思いました。
ワタシは今年のはじめにランニング記録とブログを組み合わせるようにして日常の習慣化を目指して行動を起こしたつもりでしたので、始めればもうかなり走られているのではと思いつつ、なかなか興味がありやりたいと思っている事でも実現している事って少ないのかも？と考えてしまいました。
それからしばらくお話をしていて、「なみのりさんはマラソン大会などには出ないのですか？」「私は先ずはどこどこの大会の10kmのレースに出たいと思ってるのですよ。」「一緒に出てはしりませんか？」と仰っておりました。
そんな頭で想像する暇があったら、家の周りも数百メートルでもいいので先ずは走ってください。
と思い。「はあ、大会レースにはワタシは全く興味がございません。」と答えたのですが、ふとまた別の事を頭をかすめて、この方はサーフィンにも興味を示されており、結構専門的な質問をされていた事を思い出しました。
ポイントは何処へ行っているとか、サーフボードや備品、スケードボードの話までかなりマニアックな部分も質問されていたので、かなり積極的に始めたいのかなと思っておりましたが、そちらも全く始められておりませんでした。残念でした。
行動を起こさない人は何かに理由付けをしている
多分、その方はマラソン大会に一緒に出場して、サーフィンも一緒に行きたいのだなと思いました。
誰かと一緒に始めると家族にも話しやすくなったり、口実をなんとなく作れそうに思えてくるのでしょうか、そんな人をよくお見かけします。
「ランニングシューズが欲しいのですが、なみのりさんはどこの靴を履いて走られてるのですか？」と、ああそういう入り方もあるのだ。と視線の違いにも気付けたり。
そんなこんなで会話だけで今回も終わってしまいそうなので、「取り敢えず1kmづつでも走ってみましょう。」「習慣化できてきたらご近所まで遠征しますので一緒にはしりませんか？」
と、話は締めくくりました。
サーフィンに関してはボロボロの中古のボードでも買って先ずは海岸へ行って足を海に入れてみて欲しいと思います。
先ずは本物のスケール感を感じて欲しいと思います。
6月でも海水は冷たい日もありますし、波が大きければ危険に思うでしょう。実際自分で本物のスケール感を感じて欲しいと思います。
誤解して欲しくないのですが、ワタシは自慢や偉そうに言うつもりはございません。
ワタシも海には久しく行けておりませんし、走れない日や雨の日はお休みしてしまうランニングでございます。毎日走られている方からするとヒヨっ子にすぎません。
ワタシも波乗りの復帰に関しては高校生だった息子が買った中古のボードと急遽買った海パンだけ持って和歌山へ行って久しぶりに波乗りをしました。25年以上ぶりくらいでした。
ロングボードで復帰しようと考えていましたが、まずはパドリングをして沖へ出ていけるのか？
と思いこっそりと一人で練習に行きました。
25年ぶりでもう無理かなと思いながら、始めると結構いけてるのではと思うくらい沖へ出て行けたので、ちょっと始めてみよう。と相成りました。
今はワタシにとってサーフィンは日常を忘れさせてくれる唯一の趣味でございます。一人もしくは子供と行って楽しむことぐらいしかできません。
やはり海は危険ですし、サーフィンで海へ入る状況は海水浴で目にする海とは環境が違いすぎるので、できれば気を使わない状態で波乗りしたいものです。
いつか彼が自分で行動を起こし、始められたのならその時は喜んでご一緒したいと思います。
行動を起こす時も、起こさなかった時も理由が必要なのか？
もっと自然に素直に行動すれば世界感が一気に広がりそうなきがするのですが。
そんなことをふと思った今日でございました。
2015年6月29日(月)今日のモモガイテ
昨日の29日(月)は夕方帰宅後にランニングできました。西日が眩しかったですが、この後、夜は先日引渡しがあった現場の打上げ会があり、遅くまで飲み会参加になってしまいました。
そんな飲み会明けの朝はランニングに行けませんでしたので、夜に賭けておりましたら雨になってしまい本日、30日(火)はランニングはお休みとなっていしまいました。
今日の伊勢国府の浜の波
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今日の夕方の伊勢国府の浜は夜に近ずくにつれウネリが入ってきました。コシ、モモの波でした。
和歌山磯ノ浦も夕方以降はざわついてまいりました。明日の朝はウネリが来ますでしょうか？
台風9号も発生しました。日本への影響はまだ無いでしょうけど。いつものルートで近づけば今週末くらいは期待できるのではないでしょうか。
今日のまとめと気付き
29日(月)は3.24kmラン。時間16分40秒 平均ペース05:09分/km 消費カロリー 252kcal
明日から今年の後半戦も始まり、ワタシにとっても節目の日になります。
今年になって行動できたこと、出来ていないこともまだあります。ちょっと今年のはじめに遡って再確認して目標の立て直しをしたいと思っております。
少しづつですが、思い通りに行動できていることに嬉しく思える反面、もっと出来るように時間管理、習慣化を進めたいと思っております。
今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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