2日間21時過ぎのランニングになりました。相変わらず昼の勤務もあり、夜間勤務が長かったりの日替わり勤務時間ですが、22日のランニングは朝から雨だったのでお休みしました。
もう2月も今週で終わりますが、仕事以外のプライベートでも今週中が期日の事があり、そちらに忙殺されております。そんな中、少しでもランニング時間を見つけて習慣化を時間帯に関係なく目指しております。
昨日、今日と夜のランニングになりましたが、気持ち良く走れているランニング時の記録と出来事、ちょこっとした気付き書いています。
視力低下によって見え方が変わって来ている我が目の現状
上の写真は夜の桃が池で昨日は三日月が出ておりました。(iPhoneの画像では分かり難いですが。)
1年くらい前から乱視が進み三日月が3フサのバナナに見えてしまっている事に気付きました。「疲れ目だ。そうに決まってる。」と思うようにしておりましたが、かなり進んで来たようです。
夜空の星も3重に見えてしまい、飛行機と間違えるくらいです。もう少し裸眼でいたいのですが限界なのかもしれないですね。老眼もあると思います。眼鏡の自分がどうもイメージ出来ない今日この頃です。
昨日は和歌山磯ノ浦は昼くらいから波上がってました。腰、セット胸くらいになっていましたが、今日はスネでほぼフラットでした。
少しずつ暖かくなりつう、週末はまた寒くなるらしいですが春が待ち遠しいです。
今日のまとめと気付き
今朝は2.95kmラン。時間17分59秒でした。
今日は食事を少し摂ってから走ったので昨日よりも身体が重く感じました。2日続けて夜に走りましたが、やはり明るい昼間の方が走り易かったですね。街灯や信号機も光が膨張して見えるので少し本気で矯正を考えてみたいと思います。こんなに乱視が酷くなっているとはちょっとショックでした。
ギリギリの時間を工面している状態ですが今週で色々と終焉を迎える事が多いので、不規則な生活を何とか乗切りたいと思っております。
今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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