ランニング習慣

加齢と共に時間が無くなっていくのか？そんなことを考えて時間の有効利用を意識しよう…

第34回 大阪国際女子マラソンの朝の長居公園【2015年1月25日(日)今日のモ…

粗大ゴミ収集の値段は安いは高いか？【2015年1月24日(土)今日のモモガイテ】

ランニング中は仕事のことを考えても仕方ない。そう思うことにしました。2015年1…

「雨の日でも走る」くらいの覚悟は必要と習慣化には思う。2015年1月22日(木)…

走り始めはアキレス腱や膝にご用心【2015年1月21日(水)今日のモモガイテ】

ランニング習慣を機に早寝早起き習慣めざしてます。【2015年1月20日(火)今日…

ランニング時の思考は出来るだけポジティブに【2015年1月19日(月)今日のモモ…

日曜日の家事は旦那の仕事？【2015年1月18日(日)今日のモモガイテ】

良い睡眠習慣を本気で取り組もうと思えてきた。【2015年1月17日(土) 今日の…

やり甲斐スイッチが入ると充実感が出てくる【2015年1月16日(金) 今日のモモ…

雨でランニング習慣が途切れるのは悔しいです。【2015年1月15日(木)今日のモ…