寝落ち、転寝禁止・・

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今日で11月も終わりだ。

今日もこの時期にしては暖かい晴れになるのか。

明日から今年も大詰めの12月だ。

ここで、仕事も一段落したことやし、気を引き締めていきたい。

例年の年始の計画とかの、あれでは無い。

年始に良いロケットスタートが切れるように、今から始めとく。

寝落ち、転寝はもう何年越しの習慣になってしまったのだろうか。

多分、ブログを始めてから多くなったと思う。

「何か書かなきゃ」から素直に就寝という習慣が無くなった気がする。

なので、先ずは早寝から。

睡眠時間の問題ではない。

7、8時間寝たいとかそういうのは無い。

3時間でも疲れは除れてる気がするし。

あくまでも気分的ではあるが。

まあ、早寝して3時間で目が覚めたら、転寝になるんやけどな。

そう考えると朝までグッスリは6時間は寝なあかんねんやろうと思う。

あとは、何時に起きたいか?

理想は5時起き。

ほんで5時半には、走りに行きたい。

そんな理想の妄想をする朝です。

via PressSync

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この記事を書いた人

なみのり こうぼう

なみのり こうぼう

1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で25年目の なみのり工房 です。

仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、本で出逢ったメンターの方のセミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり、ブログを2014年7月からはじめました。

ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

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