お盆中の習慣の軌道修正は・・

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お盆休みが12日から始まった。

11日は、夕方から夜にかけて、急な「食事でもしませんか会」があった。

それから帰宅後、サクッと準備して、九州へ移動。

一昨日から休みを九州で過ごしている。

その間にしたいこと。

先ずは睡眠不足の解消。

これは早く寝て、早く起きる癖をつけること。

これが、今回の目玉。

あとは、読書とランニング習慣の復活だ。

毎回、色々と詰め込んだ野望を消化できずに終わる盆休みだ。

今回は最低でも、睡眠不足の解消だけはリセットさせたい。

さて、どうなることやら。

via PressSync

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この記事を書いた人

なみのり こうぼう

なみのり こうぼう

1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で25年目の なみのり工房 です。

仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、本で出逢ったメンターの方のセミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり、ブログを2014年7月からはじめました。

ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

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