最近また寝落ちが多くなって来た・・

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まあ、多分寝不足なんでしょう。

今に始まった事ではない。

ずっと続いてることやから、今更改めて書くことでもない気もする。

しかしその反面、睡眠の重要性は人一倍感じてる気もする。

睡眠時間や睡眠の質。

気にもなるし、心掛けたいことは多々あるし・・

だが、完全に転寝、寝落ちというルーチンが、出来上がってしまっているのだ。

これは、日々のタスク管理の中で、処理しきれていないことがあると、それを完結したいという欲望に駆られてしまうのだ。

気忙しく「たすくま」に沿って管理してると、やり残しや先送りをしたくないのだ。

それに固執してしまって、電池切れ。

そんなイメージを持ちながら、それを繰り返してしまうループ。

それにハマりだすと抜け出せないのだ。

わかっちゃいるのに、やめられない。

の世界。

やれやれと、ほんまに嫌になる自分もおるな。

ここに。

8時間睡眠やら、深い眠りやらそしたい気持ちは人一倍強く持っている。

しかし、電池切れに勝てない、敗北し続けている自分がここにいる、今日この頃なのだ。

via PressSync

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この記事を書いた人

なみのり こうぼう

なみのり こうぼう

1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で25年目の なみのり工房 です。

仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、本で出逢ったメンターの方のセミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり、ブログを2014年7月からはじめました。

ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

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