腰がまだ痛いし・・

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一旦治ったと思っていた腰痛に悩まされてる。

今までケアしてこなかったツケなのか・・

寒さも手伝ってか痛い。

ランニングも暫く見送ってる。

腰がこんなにも生活習慣に、影響が出るとは思ってなかったな。

この際やから、ゆっくりと体の歪みやら膝、肩の痛みコリも治したろうではないか。

ま、暫く腰痛と、とことん付き合ってやることにしよか。

via PressSync

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この記事を書いた人

なみのり こうぼう

なみのり こうぼう

1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で25年目の なみのり工房 です。

仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、本で出逢ったメンターの方のセミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり、ブログを2014年7月からはじめました。

ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

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