初めてメタボと診断されてしもた・・

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今月の連休明けに健康診断受けた。

そろそろ身体が弱ってる頃やな。と思ってた。

が、メタボは無いと思ってたのでちょっとショックだ。

悪玉コレステロールが多いらしい。

要は脂肪が問題なんやて。

そんなに食べてる気はしないのだが・・

燃焼してないんだろうね。

最近は一時期に比べて、走ってないし。

思えば、去年の今頃から走ることが減ってな。

ただ、検査の日の夜中も仕事で帰ってから酒を飲んでしまったのも、要因としてはあると思う。

そう思いながら、自分を誤魔化す今日この頃なのだ。

via PressSync

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この記事を書いた人

なみのり こうぼう

なみのり こうぼう

1965年大阪生まれ、大阪在住の内装工事業を1994年からはじめて今年で25年目の なみのり工房 です。

仕事で精一杯だった自分に何か刺激を求めて試行錯誤している時、本で出逢ったメンターの方のセミナーに思い切って参加。人生初セミナー体験で運命的な出会いがあり、ブログを2014年7月からはじめました。

ランニング習慣、仕事、趣味のサーフィン、ゴルフ、たまに犬など思った事を書いています。

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