今日は4日ぶりに夕方ランニング出来ました。昨日は残念ながら雨でしたので休みました。久しぶりだったのでちょっと身体のバランスが不安定でしたが、何処も痛む箇所も無く気持ち良く走れました。
今日もランニング時の記録と出来事、ちょこっとした気付き書いています。
夜間仕事もあと少しで終了すると思うとやりたい事がたくさん出て来た。
先月の11日から続いていた夜間工事の仕事も今週10日の火曜日で終了です。1ヶ月間の不規則生活から解放されます。と、思うと 期間中出来ていなかった事がたくさんある事を思い出し、一気にあれもこれもとやりたい事が湧いて出て来ました。
明日から夜に時間を作れるように頑張りたいと思います。読めていなかった本などもたくさんあるので読むのが待ち遠しく思います。
今日は施工管理技師の勉強会に行って来ました。
今日は第4回建築施工管理技術者の勉強会でした。10時から16時半まで学びました。躯体工事の施工計画、品質管理の内容でしたが、数字を覚えないていかないといけないので少々焦ってますが集中して勉強出来ている事に自分でも驚いています。
学科試験まで残り3ヶ月になりました。今週から夜間工事だった時間を割り当てて勉強に頑張りたいと思っております。
今日の夕方の伊勢国府の浜はコシ、ハラの波でした。和歌山磯ノ浦は残念ながら上がらずスネ波でした。
そろそろ体力着けてコシ波くらいの日に行きたいと思っている今日この頃です。
今日のまとめと気付き
今朝は3.28kmラン。時間18分30秒でした。
あっという間の1ヶ月でしたが今月の残りの日は日常に戻せそうです。明日からの夜が楽しみになって来ました。
今夜は穏やかに休日の夜を過ごしておりますが、以外と自分でも気付かないうちに抑制されていた事がたくさんある事に驚いています。毎晩、20時に家を出て朝まで仕事と言うのは自由な時間が制限されていのだなぁと感じています。日曜日も祝日もそんな生活でしたからね。
急に自由を手に入れたような開放感にホッとしている事が嬉しく思います。
今日も最後までご愛読いただきありがとうございます。
1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと
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