先延ばし

ブログを書けないのか？書かないのか？そんな日々が続いたら・・【2018年11月の…

「自分の時間」というタスクが先送りされてる日々【2018年10月を振り返って】

ブログをポチッと更新すると快感と爽快感がやって来る。そのワケは？

「自分は疲れやすく、集中力が低い」と自己否定に陥ってました【ランニング記録と今日…

集中力は記録することで暗示がかかり、環境、時間で集中できるようになる

先送り、先延ばしは「決定疲れ」を呼ぶ【集中力の維持の練習中】