最近の仕事での現場が、どうしても歩かされてしまう環境にある。
ウィークデーの現場は、新築現場なのでまだエレベーターが付いていない。
現場打合せや、指示するにも階段で上がり下がりだ。
これが1日に何回もとなると、結構キツイ。
最近は階段の上り方で垂直方向に上がるということを教えてもらって、ちょっと楽になった気がする？
で、一日中ほとんど現場に居れば、立ちっぱなしになっているので、歩数も増えるらしい。
昨日も２万歩以上歩いてる。
通勤は車なので、電車通勤だったらどれくらいなのだろうか？
とにかくお腹は空くし、夜は眠い。
まあ、歩き回ってるので、ランニングが疎かにになってしまっていることが現在のストレスです。
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