集中力

「自分は疲れやすく、集中力が低い」と自己否定に陥ってました【ランニング記録と今日…

集中力は記録することで暗示がかかり、環境、時間で集中できるようになる

先送り、先延ばしは「決定疲れ」を呼ぶ【集中力の維持の練習中】